西江日報記者 夏紫怡 實習生 李娜

在現代社會快節奏生活之下，人們的心理行為問題發生率和精神障礙患病率逐漸上升，其中，在青少年兒童和上班族中，抑郁癥的高發性尤為值得關注。那么患者應該如何積極面對治療抑郁癥呢？作為家屬，又應如何提高健康意識，給予患者更多陪伴和關懷呢？對此，記者采訪了肇慶市第三人民醫院精神科副主任醫師，心身醫學科主任何燕飛。

據數據顯示，全球抑郁癥患者超過3.5億人，中國就有超5000萬人，占我國總人口數的4.2%，相當于1000個人里就有4個人是抑郁癥患者。而在這些患者當中，青年患病率最高，主要年齡段為18—34歲。

“和過去相比，近年來醫院問診治療的抑郁癥患者也有明顯增多。”何燕飛從事精神科臨床工作已有30年，在她看來，抑郁癥的起病因素復雜，其中與心理因素、遺傳因素、神經生化失調、神經內分泌功能異常等有關。

何燕飛解釋，基于這些起病因素，抑郁癥患者會出現持久而顯著的抑郁悲觀、情緒低落、一般不會被外界環境所改變；抑郁癥發作時患者會對之前喜歡的事情失去興趣，無法再次獲得愉悅感，體驗樂趣，反而會成為一種負擔。“除此之外，患者還可能表現為焦慮、失眠、思維遲緩、注意力下降，自我責怪，甚至會產生幻覺或幻想，出現自殺的念頭或行為。”

曾有一名年輕患者小吳，因為高考成績不理想只上了一所普通的院校，專業也并非自己多喜歡。久而久之，內心壓抑的情緒持續膨脹，失眠、注意力不集中，缺乏動力等情況不時涌現。好不容易取得了畢業證，卻因接連找工作遇挫，自卑感和悲觀消極的念頭時常困擾著小吳。

“后來結合小吳的臨床表現和全面的心理評估、體格檢查、神經系統檢查等，確定她患有抑郁癥。”何燕飛介紹，病從淺中醫，一般來說，輕度抑郁癥只需要心理治療，但一旦發展中度、重度抑郁癥，甚至伴隨其他并發癥，則需要結合藥物治療，甚至入院治療。

值得注意的是，抑郁癥經過初次治療通常會取得較好的效果。但是對于抑郁癥患者來說，抗抑郁的過程好比一場漫長且艱苦的斗爭，何燕飛提到，抑郁癥的首次治療時間一般為半年到一年之間，然而70%的抑郁癥患者會在治療結束后又復發。

為此，每個人都應多關心、關愛身邊的家人和朋友，發現有情緒問題提醒其盡早去醫院找精神科醫生咨詢就診，使抑郁癥患者得到及時治療。另外，患者家屬平時也應對患者多進行關心照顧，開導鼓勵，預防消極行為的產生，注意飲食、睡眠的改變，均衡飲食，適當進行運動等，讓患者早日走出困境，重拾自信和動力。